Luminothérapie sur l’île d’Oléron : bien-être et énergie retrouvée
La luminothérapie sur l’île d’Oléron s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent retrouver énergie, équilibre et vitalité. Grâce à la thérapie par la lumière, vous profitez d’une méthode douce, idéale pour combattre la fatigue saisonnière, améliorer vos troubles du sommeil et renforcer votre gestion du stress.
Luminothérapie sur l’île d’Oléron : une solution naturelle pour votre bien-être
La luminothérapie sur l’île d’Oléron s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent retrouver énergie, équilibre et vitalité. Grâce à la thérapie par la lumière, vous profitez d’une méthode douce, idéale pour combattre la fatigue saisonnière, améliorer vos troubles du sommeil et renforcer votre gestion du stress.
Gaëlle Theil vous propose des séances personnalisées combinant lumière et relaxation sonore. L’objectif : restaurer votre équilibre émotionnel et offrir un moment de détente profonde.
Qu’est-ce que la luminothérapie et comment ça fonctionne ?
La luminothérapie utilise une lumière artificielle spécifique qui reproduit les effets positifs du soleil. Elle stimule la rétine et agit sur le cerveau, régulant ainsi les rythmes biologiques.
Cette thérapie par la lumière est particulièrement utile en hiver, lorsque la lumière naturelle se fait rare et que la fatigue saisonnière apparaît.
Luminothérapie île d’Oléron
Séance de découverte
Vous souffrez de troubles du sommeil ? Vous êtes fatigué(e) ou même parfois déprimé(e) ?
En fonction du moment de la journée et du besoin, les séances sont adaptées en termes de rythmes, de couleurs et éventuellement de messages relaxants.
Même yeux fermés, la lumière agit à travers les paupières.
Réservez ou offrez une Séance Découverte Luminothérapie 25 €
Des séances de luminothérapie sur l'île d'Oléron adaptées à vos besoins :
Gestion du stress
Gestion du stress
Gestion du stress – Photosensible
Lâcher prise
Lâcher prise – Photosensible
Gestion du stress après une séparation
Zen attitude
Di-gérer les traumatismes
Mémo-stimulation
Se libérer l’esprit
Zen Flight
États dépressifs
Joie de vivre – Photosensible
Dépendances
Arrêter de fumer
Ne pas reprendre la cigarette
Alcool free
Sommeil
S’endormir
S’endormir au jardin des dieux
Troubles fonctionnels
Acouphène
Cardio-relaxation
Céphalée
Dos-relax
Gastro-relaxation
Gérer le psoriasis
Respi-relaxation
Relaxation prénatale
Gérer la fibromyalgie
Renforcer l’immunité